Trening medyczny jest to połączenie treningu zdrowotnego z fizjoterapią, polecany jest nie tylko sportowcom, ale także osobom które traktują aktywność fizyczną jako formę rekreacji. Nie ma tutaj znaczenia wiek ani kondycja ćwiczącego, ponieważ do każdej osoby podchodzimy indywidualnie. Celem treningu medycznego jest nie tylko podtrzymanie aktywności fizycznej, ale przede wszystkim budowanie świadomości własnego ciała, normalizacja napięcia mięśniowego oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych.